Hello

Autor: Zuzanna Karasiewicz

Jesienne dylematy, czyli co robić, a czego nie robić, aby wesprzeć odporność dziecka

Jesień to dla wielu z nas najpiękniejsza pora roku. Przyroda zadziwia kolorami, a chrzęszczące pod stopami liście zapraszają do rodzinnych zabaw i spacerów w parku czy lesie. Pamiętajmy jednak, że jesienna sielanka rozpoczyna się w okresie sezonowych przeziębień. Zadbajmy o…

Ząbkowanie a odporność – co warto wiedzieć?

Między piątym a dziesiątym miesiącem życia niemowlę zaczyna ząbkować. Doświadczeni rodzice wiedzą, że w tym czasie czekają ich bezsenne noce, a maleństwo będzie mogło mieć złe samopoczucie, zmniejszony apetyt, podwyższoną temperaturę, a nawet biegunkę. Ale nie wszyscy mają świadomość, że…

„PIELĘGNIARKI NA LINII FRONTU” – najnowsza wystawa na Placu Zamkowym w Warszawie

W czasie, kiedy dostajemy coraz bardziej niepokojące informacje na temat pandemii w naszym kraju, warto poświęcić chwilę na refleksję i obejrzeć wyjątkowe fotografie tworzące wystawę pt. „Pielęgniarki na linii frontu”. Wystawa autorstwa Andrzeja Trawińskiego jest częścią reportażu, który był realizowany…

Gardło, nos i uszy – jesień nas nie wzruszy!

Czy znacie już historię powstania preparatu wspierającego odporność ucha, nosa, gardła, który jako jedyny zawiera szczep Streptococcus salivarius K12 w formule Bactoblis®1? To opowieść o trwającym kilkadziesiąt lat poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie, jak wspierać odporność. Tyle że w tym przypadku…

Prenalen Immuno Formuła – wyjątkowa formuła dla wsparcia odporności mamy*

Każda mama chce zapewnić swojemu maleństwu wszystko, co najlepsze. Już licząc miesiące do jego przyjścia na świat, skupiamy się na tym, czy maluch jest zdrowy, szykujemy wyprawkę i urządzamy pokój. A przecież jest to okres, w którym nasz organizm boryka…

Gorące krzesła, czyli jak zmniejszyć dyskomfort miejsc intymnych po porodzie

Zarówno dla świeżo upieczonych mam, jak i doświadczonych rodziców okres po porodzie to prawdziwy emocjonalny rollercoaster. Pojawieniu się na świecie maluszka towarzyszą nie tylko silne emocje, ale także fizyczny dyskomfort miejsc intymnych, często utrudniający codzienne obowiązki. Co zrobić, aby przyspieszyć…

Jak zadbać o odporność seniorów – fakty i mity

Jesień rozpoczyna okres sezonowych przeziębień, dlatego bardzo ważne jest, abyśmy w tym okresie dbali o osoby wymagające szczególnej opieki, czyli seniorów. Jak to robić i co warto wiedzieć, aby uniknąć powszechnych błędów? Przedstawiamy fakty i obalamy mity. Dieta jest ważna…

Poradnik jesieniary, czyli jak zadbać o swoje samopoczucie i zmobilizować się do pracy jesienią

Deszcz, chłód, a przy tym mnóstwo pracy i nauki – po pełnym wakacyjnych uroków lecie jesień potrafi przytłoczyć nas codziennymi zadaniami, które wydają się niemożliwe do wykonania. Istnieje jednak wiele sprawdzonych sposobów na zadbanie o siebie w tym okresie, a…

Powrót do żłobka i przedszkola – 5 eksperckich sposobów na zbudowanie odporności dziecka

Już za chwilę nasze maluchy dziarskim krokiem, lub w wózeczkach, udadzą się do żłobków i przedszkoli, w których będą na nie czekały ulubione panie, koledzy i… potencjalne zarazki. Co zrobić, aby wzmocnić ich odporność przed spotkaniem z rówieśnikami? Oto niezawodne…

Back to school – zadbajmy o odporność naszych maluchów

1 września – moment, który budzi dużo radości, a jednocześnie obaw. Co się stanie, gdy stracimy dziecko z oczu? Czy pierwsze dni w klasie nie skończą się przymusowym pobytem w domu? Aby temu zapobiec, zadbajmy o to, aby nasze pociechy…

4 sposoby, aby zakończyć wakacje z życiową formą

Kiedy lato ma się ku końcowi, najwyższa pora, aby pomyśleć, co możemy zrobić, aby wakacyjną formę przenieść na okres jesienno-zimowy. Zgromadźmy wszystkie cenne zasoby, aby ze świetnym samopoczuciem wkroczyć do pracy po urlopie i aby nic nie przeszkodziło nam w…

Aktywna ochrona dla aktywnych – 5 sposobów, jak uniknąć infekcji intymnych

Sezon sportowy trwa. Parki są pełne biegaczy, siłownie pod chmurką cieszą się zainteresowaniem, a Olimpiada zmotywowała nas do intensywnych treningów. Jeśli uwielbiasz wszelkiego rodzaju aktywności, wiesz, że są takie miejsca w ciele kobiety, które wymagają szczególnej ochrony podczas wysiłku. Zobacz,…

Wakacje na łonie natury. Jak obserwować świat przyrody, radzi przyrodnik Marcin Kostrzyński

Wakacje to czas relaksu i odpoczynku na łonie natury. Korzystając z uroków lasów, łąk i plaż, warto zastanowić się, co każdy z nas może zrobić, aby wspierać rozwój ekologiczny otaczającego nas świata. Pokażmy dzieciom, jak fascynujące może być spędzanie wakacji…

Magnez – energia* życiowa na wyciągnięcie ręki

Trudno jest ci codziennie rano podnieść się z łóżka? Czujesz przemęczenie pracą i ratujesz się kolejnymi filiżankami kawy? Są takie okresy w naszym życiu, kiedy organizm daje nam wyraźne sygnały. Jeśli odczuwasz ciągłe znużenie, istnieje parę łatwych sposobów, aby mu…

Wybierasz się na aktywne wakacje? Zadbaj o higienę intymną podczas podróży!

Na tę porę czekałaś cały rok. Wreszcie możesz wyruszyć na szlak, zmierzyć się z wodnym żywiołem czy zwiedzić kolejną perłę renesansu. Pamiętaj jednak, że do walizki warto spakować coś, co sprawi, że nic nie zakłóci wymarzonych wakacji: globulki Gynauxil –…

Entitis – ucho, nos i gardło pod kontrolą

Budowanie odporności to proces, który trwa. Niektórzy rodzice i lekarze znają już odpowiedź, jak mieć uszy, nos i gardło swoich dzieci pod kontrolą. Skłonność do odczuwania dyskomfortu ze strony ucha, nosa i gardła często na długie tygodnie zatrzymuje dzieci w…

Ząbkowanie latem – jak wspierać maleństwo podczas upałów

Wyrzynanie się pierwszych ząbków to trudny okres dla całej rodziny. Dziecko ma opuchnięte dziąsła, gorączkuje i wyraźnie cierpi. Objawy te dają się we znaki szczególnie latem, kiedy upały jeszcze bardziej pogarszają samopoczucie maluszka. Co zrobić, aby ulżyć mu w dyskomforcie…

Miesiączkujesz? To moment zwiększonego zapotrzebowania na żelazo!

Każda miesiączkująca kobieta co miesiąc traci krew. W tych trudnych dniach czujemy, że brakuje nam mocy, koncentracji, mamy zły nastrój i szybciej się męczymy. Co zrobić, aby wesprzeć funkcjonowanie organizmu? Sięgnijmy po żelazo zawarte w  suplemencie diety Actiferol Fe®. Żelazo…

Osłona ucha, nosa i gardła, czyli przygotowania do przedszkola czas zacząć!

Trwają zapisy do przedszkoli i żłobków. To ważny czas, w którym rodzice starają się zapewnić, aby ich pociecha trafiła do starannie wybranego miejsca i najbardziej przyjaznego środowiska. Jednak nie wszyscy wiedzą, że 3 miesiące przed rozpoczęciem przygody z edukacją to…

Przygotowanie do lata – jak wesprzeć kondycję i samopoczucie malucha

Już za chwilę czas długo wyczekiwanych wakacji. Wreszcie nasze pociechy będą mogły wyszaleć się na świeżym powietrzu, uprawiając ulubione sporty. Jak możemy je najlepiej przygotować do letnich aktywności, treningów czy obozów? Oto parę rad, jak wspomóc organizm malucha w trakcie…

Rusza Wielki Test Plusssz!

Marka Plusssz zaprasza wszystkie osoby aktywne fizycznie do udziału w szeroko zakrojonej akcji testowania nowego suplementu diety Plusssz Elektrolity SPORT 100% Complex. Akcja, której ambasadorem jest aktorka i sportsmenka Joanna Jabłczyńska, ma na celu podkreślenie znaczenia nawadniania się podczas uprawiania…

Jak być dobrym rodzicem i nie zwariować? Ruszyła Akademia Rodziców Bobolen!

Co zrobić, kiedy dziecko zaczyna ssać kciuk? Jak pomóc maluszkowi w trudnym okresie ząbkowania? Jak sprawić, aby niemowlę przesypiało całą noc? Te i inne pytania nurtują wszystkich rodziców dzieci do lat 3. Specjalnie z myślą o nich i ich dylematach…

Żelazo dla żelaznej formy naszego maluszka

Podczas pierwszych miesięcy i lat życia dziecko intensywnie rośnie, dlatego potrzebuje kompletu składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Jednym z kluczowych mikroelementów w tym okresie jest żelazo. Dlaczego i kiedy warto suplementować ten ważny pierwiastek? Żelazo to jeden z podstawowych pierwiastków…

Niezapomniany Dzień Dziecka z ekozabawami i w zgodzie z naturą!

Zbliża się wyczekiwany przez wszystkie maluchy Dzień Dziecka. W tym roku wykorzystajmy go również do zainspirowania naszych pociech tematami związanymi z ekologią i  potrzebami środowiska. To dobry moment, by połączyć przyjemne z pożytecznym i pokazać dziecku, że życie w zgodzie…

5 pomysłów na zabawy z dziećmi na łonie przyrody

Za oknem piękna pogoda, a przyroda zaprasza do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jak zachęcić najmłodszych do wyjścia na spacer i rezygnacji z kolejnej godziny przed komputerem? Pomogą nam w tym świetne pomysły na ekologiczne gry w zgodzie z…

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o elektrolitach, ale baliście się zapytać

Podczas uprawiania sportu powinniśmy dużo pić i uzupełniać elektrolity. Każdy z nas słyszał tę obiegową opinię. Ale o ile nawadnianie podczas wysiłku wydaje się oczywiste, o tyle hasło „elektrolity” – już nie tak bardzo. Czym są te dziwne składniki, o…

Silan Ylang Ylang & Vetiver Scent – wyjątkowy zapach i jakość w służbie środowisku

Płyn do płukania tkanin o świeżym kwiatowo-cytrusowym zapachu, składnikach pochodzenia naturalnego, w opakowaniu nadającym się w 100% do recyklingu – brzmi jak marzenie? Teraz to rzeczywistość! Marka Silan przedstawia Silan Naturals Ylang Ylang & Vetiver Scent, nowy wegański płyn do…

Jak wspierać seniorów w dbaniu o odporność

Starzenie się jest zupełnie naturalnym, wielopłaszczyznowym procesem, który dotyczy przede wszystkim fizjologii człowieka, ale również jego zdolności intelektualnych oraz funkcjonowania społecznego. Starzenie się biologiczne polega na stopniowych zmianach degeneracyjnych we wszystkich komórkach organizmu. U starszych osób następuje zwolnienie procesów metabolicznych…

Uśmiech w szpitalu? To możliwe dzięki marce Kubuś!

Magiczny świat mórz i oceanów, leśny zakątek z jego mieszkańcami czy kwieciste łąki i pagórki – nikt by się nie spodziewał, że jest to opis oddziału pediatrycznego. Wesoły, uwielbiany przez maluchy bohater dodaje im otuchy w trudnych chwilach, zapraszając do…

Witamina D3 dla niemowląt – dla prawidłowego rozwoju kości i zębów od samego startu

Wszyscy już chyba mamy świadomość, jak ważna jest witamina D3 dla naszej odporności, ale nie wszyscy wiedzą, że należy ją podawać już niemowlętom. Jakie są korzyści z przyjmowania witaminy D3 i dlaczego warto ją suplementować już na tym etapie rozwoju?…