III Grudziądzkie Disco Granie
Już 26 maja Grudziądz zamieni się w stolicę disco polo! Na III Grudziądzkim Disco Graniu pobawimy się przy hitach Zenka Martyniuka, zespołu Boys oraz wielu innych gwiazd muzyki tanecznej. Zenek Martyniuk i Akcent, Boys, Skaner, Top Girls, Milano oraz Extazy…
Jak urządzić wnętrze w stylu loft?
Kiedyś – przymus i efekt recesji, dzisiaj – synonim luksusu, minimalizmu oraz funkcjonalności. Styl industrialny przybył do nas z Ameryki i na trwałe wpisał się w polskie, nowoczesne wnętrza. Oryginalnie loftami nazywało się budynki przemysłowe, zaadaptowane na mieszkania. Ich charakterystycznymi…
Zatrzymać pierwsze, wspólne chwile
Przymknięte oczy, błogie uśmiechy, piękne stylizacje – zdjęcia noworodków chwytają za serce i wywołują ciepłe uczucia. Nic dziwnego, że tego typu sesje w ostatnim czasie stały się niezwykle popularne. Wielu rodziców pragnie mieć pamiątkę z pierwszych chwil spędzonych razem, ale…
Lody o smaku chleba?
Wydaje się, że lodziarze zapadli w sen zimowy? Nic bardziej mylnego. W zaciszu rzemieślniczych wytwórni praca wre nad tym czym zaskoczyć klientów w nowym sezonie. Kreatorzy smaków ważą, odcedzają, miażdżą i miksują, by stworzyć coś wyjątkowego. Czy takim hitem lata…
Naturalne lody – nowy trend w menu lokali gastronomicznych
Wzbogacenie oferty lokalu gastronomicznego o lody jest okazją do przyciągnięcia nowych klientów, a także szansą na zwiększenie obrotów, szczególnie w sezonie letnim. Jeśli chcemy zbudować z naszymi gośćmi długotrwałe relacje, warto postawić na wysokiej jakości, naturalne produkty oraz unikatowe smaki….
Nowy bar sushi w Gnieźnie
Mieszkańcy Gniezna mogą już umawiać się na sushi na miejskim rynku. 11 marca ruszył tam pierwszy bar franczyzowej sieci KOKU Sushi, specjalizujący się w kuchni japońskiej. Bar mieści się na miejskiej starówce przy Rynku 20. Uroczyste otwarcie odbyło się w…
3 kroki do urządzenia małej sypialni w mieszkaniu
Na sypialnię z reguły przeznaczamy najmniejszy pokój w mieszkaniu. Warto jednak wiedzieć, że nawet na ograniczonej powierzchni można stworzyć ciekawą i funkcjonalną aranżację. Na co zwrócić uwagę podczas urządzania małej sypialni? W mieszkaniach każdy metr kwadratowy jest na wagę złota….
Gorzki dylemat ze słodyczami
Każda mama codziennie staje przed dylematem: dać dziecku do plecaka coś słodkiego, co na pewno zostanie zjedzone, czy coś zdrowego, co raczej wróci nietknięte do domu? Niektórym udało się problem kreatywnie rozwiązać. Może być i tak i tak! Mimo, że…
Pasja to klucz do sukcesu w biznesie młodej mamy
– Pogodzenie macierzyństwa z prowadzeniem własnego biznesu to spore wyzwanie – mówi Iwona Pajewska, właścicielka studia fotograficznego, a prywatnie mama dwóch córek w wieku przedszkolnym. – Sukcesem jest umiejętność znalezienia złotego środka, balansu między życiem rodzinnym a zawodowym. Czy można…
TooLight – nowa marka w Centrum Handlowym Fasty
TooLight to nowa marka oświetleniowa, która wzbogaciła ofertę firmy Podlasiak. Nowoczesne lampy sufitowe, ścienne oraz kinkiety kupimy w Centrum Handlowym Fasty. Współczesna forma, loftowy charakter, modny design – tak w skrócie można opisać produkty marki TooLight, która zagościła w CH…
Zanurzenie w języku i kulturze, czyli zagraniczne obozy dla dzieci i młodzieży
Zagraniczne obozy to bardzo efektywna forma nauki języka obcego. Kontakt z cudzoziemcami, poznawanie nowych miejsc i konieczność radzenia sobie w nieznanych sytuacjach sprawiają, że młodzi ludzie przełamują barierę komunikacyjną. W jej miejsce wykształca się natomiast większa pewność siebie oraz umiejętność…
Czy zdarza ci się wyrzucać jedzenie?
Na świecie marnuje się 30% produkowanej żywności. W ten sposób każdego dnia do śmieci trafia nie tylko jedzenie, ale także pieniądze, woda i energia. Obecnie polski parlament pracuje nad ustawą ograniczającą to zjawisko na poziomie dużych sklepów. Jednak zmiana potrzebna…
Co czytali Polacy w 2018 roku?
Miniony rok należał do Katarzyny Nosowskiej, Remigiusza Mroza, Katarzyny Bondy i Blanki Lipińskiej. To właśnie po tytuły tych autorów Polacy sięgali najchętniej. Na listach bestsellerów nie zabrakło także powieści zagranicznych pisarzy, poradników, biografii oraz książek dla dzieci. W 2018 roku…
W szpitalach i szkołach rodzenia zawisły artystyczne zdjęcia noworodków
Niecodzienne zdjęcia noworodków można podziwiać w kilku szpitalach, przychodniach oraz szkołach rodzenia w Białymstoku, Bielsku Podlaskim, Sokółce oraz Ełku. Obrazy nie tylko ocieplają wygląd wnętrz. Przynoszą także dużo radości – zarówno pacjentom, jak i personelowi. Efekty noworodkowych sesji systematycznie pojawiają…
Cała prawda o twardych materacach
W sypialni spędzamy ok. 1/3 swojego życia, a komfort snu przekłada się na zdrowie i dobre samopoczucie. Zatem warto zapoznać się ze specyfiką materacy i wybrać ten, który będzie gwarancją zdrowego odpoczynku. Czy spanie na materacu wypełnionym „cudownym” kokosem faktycznie…
3 kroki do udanych ferii z Plusssz Junior
Ferie za pasem, zatem najwyższy czas zacząć przygotowywać się do białego szaleństwa. Co ze sobą wziąć, a przede wszystkim co spakować do apteczki dla całej rodziny, aby nie przegapić ani jednego dnia zimowych zabaw – radzi ekspert od zdrowia, marka…
Nowy rok, nowa Ty!
Właśnie wkroczyliśmy w 2019 rok. Niezależnie od tego, czy jesteś zwolenniczką planowania i harmonogramów, czy też pozwalasz, aby czas upływał spontanicznie, przyda Ci się powiew świeżości. I nie mowa tu o nadmiernym wietrzeniu mieszkania, a o uporządkowaniu otaczającej Cię przestrzeni….
Sylwesterowe i karnawałowe szaleństwo z Koku Sushi w Łodzi
Były święta i były pierogi, smażony karp, pieczone karkówki i schaby, ciasta przekładane kremem i makiem, a przed nami jeszcze Sylwester… Może tym razem zrezygnować z tradycyjnego, nieco ciężkiego, polskiego menu i postawić na lżejszą kuchnię orientalną? Koku Sushi w…
Najważniejsza jest systematyczność
Ponad miesiąc trwała rywalizacja w odchudzaniu między drużynami ze Szkoły Podstawowej nr 9 i nr 11 w Białymstoku.– Zwyciężyły panie z „dziewiątki”, ich tkanka tłuszczowa zmniejszyła się łącznie o 4,6 procent – mówi Filip Czerwiński, jeden z trenerów personalnych z…
Co zrobić, by nie przytyć w Święta?
Wigilia i Święta Bożego Narodzenia to czas spędzony w gronie najbliższych. Jednak zwykle kończy się na ucztowaniu przy suto zastawionym stole. Większość z nas zadaje sobie co roku to samo pytanie: „Co zrobić aby nie przytyć w święta?” W skrócie…
Na podbój stoków!
Już wiesz, gdzie w tym roku będziesz zadawać szyku na nartach? Tatry, Sudety, a może Alpy? Niezależnie od tego, jakie miejsce wybierzesz – najważniejsze, aby zabrać ze sobą odpowiedni sprzęt. W sklepach Decathlon znajdziesz odzież i akcesoria narciarskie, które z…
Wszystkich pogodzą pierogi i sushi
Polska wigilia tradycją stoi. Widać w niej wprawdzie wpływy wielokulturowej II Rzeczypospolitej, teraz jednak w święta częściej gościmy Brytyjczyków, Niemców, Włochów niż Litwinów czy Żydów. Rodziny są znowu wymieszane narodowo, ale inaczej. Co postawić na stół, żeby smakowało wszystkim? Jak…
Na co dzień fotografuje niemowlaki. Będzie też wspierać podopiecznych Podlaskiego Hospicjum Dziecięcego „Obok Nas”
Iwona Pajewska od ponad 6 lat zajmuje się fotografią. Ale wśród jej prac próżno szukać zdjęć ze ślubów, chrzcin czy studniówek. Fotografuje tylko kilkudniowe noworodki i kobiety w ciąży. Realizuje też klimatyczne sesje rodzinne. Od dawna systematycznie, co miesiąc przekazuje…
Makarun z dwoma nominacjami do Best Restaurant Awards
Dwa lokale sieci Makarun Spaghetti and Salad: w Białymstoku i Rzeszowie otrzymały nominację do tytułu Best Restaurant Awards 2018. O zwycięstwie zdecydują – jak zwykle – klienci. Niektórzy z nich zostaną za to nagrodzeni voucherami na posiłki. Plebiscyt ogłosił na…
Pokaz charytatywny „Zima mroźna nam nie groźna”
Kolejny raz gwiazdy znane z pierwszych stron gazet wystąpiły w charytatywnym pokazie mody „Zima mroźna nam nie groźna”, który odbył się pod koniec listopada w Grodzisku Mazowieckim. Celebrytki i celebryci pojawili się na wybiegu w kreacjach znanych i cenionych projektantów….
Przekąska z przesłaniem dobra
Marka Be Now wprowadza na rynek oryginalną linię przekąsek – „Porcja Dobra”. Ma ona szansę stać się zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy. Jej atuty to smak i etykieta, która jest naprawdę krótka – maksymalnie trzy, cztery składniki. Produkt adresowany jest…
Święta za pasem, a w Szkole Języków Obcych ABC event za eventem
Uczniowie i słuchacze SJO ABC w grudniu na nudę narzekać nie powinni. Były już Mikołajki, dzieci napisały i wysłały listy do Laponii, były też mikołajkowe zabawy z językiem angielskim w OUTLET CENTER Białystok, a to zaledwie część atrakcji, jakie zaplanowano…
Przedświąteczne oblężenie księgarń
Ruch jaki panuje w branży księgarskiej przed świętami przeczy poglądowi, że czytelnictwo wymiera. Świadczy też o tym, że książka to nadal idealny prezent. Poza literaturą w księgarniach można znaleźć wiele innych ciekawych propozycji na gwiazdkowy prezent. 22 proc. Polaków zamierza…
Kolekcja świąteczna MARAL TRENDY
Maral Trendy znowu zachwyca. Tym razem prezentuje kolekcję – Christmas Time. Seria kreacji w typowo świątecznych barwach oczaruje niejednego mężczyznę i z pewnością przypadnie do gustu miłośniczkom klasyki i elegancji. Tym bardziej, że unikalne wzory prezentuje Rozalia Mancewicz – modelka,…
Do zakochania jeden ślizg
Każdy, kto spróbował swoich sił w łyżwiarstwie, wie, że to wyjątkowy sport, który pozwala poczuć niezwykłą wolność i lekkość, a korzyści z jego uprawiania jest bez liku. Oto kilka powodów, dla których warto odważyć się postawić nogę na lodzie. Dla…