Odporność potrzebna od zaraz – jak być aktywnym w sezonie jesienno-zimowym
Jesienna pogoda za oknem i ograniczenia związane z pandemią to często preteksty do zostania w domu i zakopania się z herbatą i książką pod kocem. I choć to dobry pomysł na wieczór, w dzień koniecznie wyjdźmy na świeże powietrze, aby…
Dzieci same w domu – przejdźmy przez to razem!
Zamknięcie w mieszkaniach, brak kontaktu z rówieśnikami, ciągłe siedzenie przed komputerem – tak obecnie wygląda rzeczywistość szkolna, w której nasze pociechy muszą się jakoś odnaleźć. A przecież samopoczucie może wpłynąć również na kondycję fizyczną. Jak pomóc naszym milusińskim, aby w…
Zdrowy senior, czyli odrobina ruchu na co dzień
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym starsze osoby doświadczają spadku nastroju, a aura sprawia, że brakuje im motywacji do ruchu na świeżym powietrzu. A przecież eksperci podkreślają, że aktywność fizyczna wpływa na stan psychiczny i jest kluczem do zachowania zdrowia…
Jak wesprzeć odporność przed sezonem jesienno-zimowym
Co wspiera odporność? Odpowiedzi na to pytanie zaczynamy szukać przy pierwszych oznakach gorszego samopoczucia, kiedy stwierdzamy, że przydałoby nam się dodatkowe wsparcie w okresie zwiększonego zapotrzebowania na witaminy i składniki mineralne. A może warto mieć to na uwadze przez cały…
5 praktycznych porad, jak nie usnąć przed komputerem
Kolejny dzień w pracy, a ty już w pierwszej godzinie przed monitorem czujesz, że zaraz zaśniesz? A przecież masz do zrobienia tyle ważnych rzeczy! A może jesteś o krok od wejścia do czołówki w Fortnicie, ale czujesz, że zmęczenie zaraz…
Przez trudy do gwiazd, czyli jak powstał ENTitis
Wielu rodziców zna już ENTitits, specjalistyczny produkt wspierający odporność dzieci i dorosłych1, który pomaga nam w trudnym okresie nawracających infekcji. Jednak nie wszyscy wiedzą, że za sukcesem tego wyjątkowego suplementu diety stoi osobista historia pewnego zdeterminowanego naukowca, który po doświadczeniach…
Back to School z Plusssz Junior – pomóż swojemu dziecku dobrze zacząć rok szkolny
Już za chwilę nasze pociechy przekroczą próg klasy i wpadną w wir obowiązków szkolnych oraz zabaw z rówieśnikami. Jak przygotować je na stresujące wyzwania i niekończące się aktywności? Zapewnijmy im odpowiednią dawkę witamin i minerałów. Tajna broń – witamina D3…
ENTitis – przenieś swoją odporność na wyższy poziom
Przed nami okres nawracających infekcji, w którym organizm potrzebuje szczególnego wsparcia. Ale czy istnieje produkt, który pomoże nam w tej walce i utrzyma naszą odporność na wysokim poziomie przez wiele miesięcy nawet po zakończeniu stosowania? Tak, to ENTitis – specjalistyczny…
Profilaktyczne badania wątroby
Już w najbliższy poniedziałek tj. 10 sierpnia od godz. 11:00 zapraszamy przed ratusz do bezpłatnego udziału w bezinwazyjnych badaniach profilaktycznych jednostki chorobowej jak bezalkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFLD). Badania wykonywane będą przy pomocy nowoczesnego urządzenia FibroScan, przystosowanego do prostego, szybkiego i nieinwazyjnego badania. Po przeprowadzeniu…
Temperatura rośnie! – zadbaj o gospodarkę wodno-elektrolitową swojego dziecka
W czasie wakacji wszyscy jesteśmy bardziej aktywni, ale dotyczy to zwłaszcza dzieci, które spędzają na powietrzu cały dzień, bawiąc się z rówieśnikami, szalejąc na plaży czy jeżdżąc na rowerze. A kiedy trwa najlepsza zabawa, ostatnią rzeczą, o jakiej pamiętają, jest regularne…
Back to school – przenieś odporność swojego dziecka na wyższy poziom
Przed nami długo wyczekiwany powrót do szkoły. Zarówno dzieci, jak i ich rodzice cieszą się z tego jak nigdy dotąd, jednak radość zakłóca cień niepewności związany z potencjalnym zetknięciem się z wirusami i bakteriami. Co zrobić przed pierwszym dniem szkoły?…
Biały Jeleń żel pod prysznic 3 w 1 – uniwersalność i komfort po treningu!
Nie wyobrażasz sobie dnia bez ćwiczeń, a w głowie wciąż słyszysz podkład do ulubionego filmiku z fitnessem? Marka Biały Jeleń wychodzi naprzeciw potrzebom osób aktywnych, przedstawiając linię produktów 3 w 1, dzięki którym błyskawicznie odświeżysz twarz, ciało i włosy po…
E-konferencja prasowa – Raport z 1. Kongresu „Zdrowie Polaków” 2019
W czerwcu odbyła się e-konferencja prasowa on-line, która była poświęcona prezentacji „Raportu z 1. Kongresu „Zdrowie Polaków” 2019 – podsumowanie i wnioski”. W konferencji udział wzięli: prof. dr hab. n. med. dr h.c. multi Henryk Skarżyński, pomysłodawca Kongresu „Zdrowia Polaków”,…
Zapewniamy opiekę medyczną kombatantom i powstańcom
Warszawa finansuje działalność przychodni przy ul. Litewskiej 11/13, by zapewnić opiekę medyczną kombatantom i powstańcom warszawskim. Na realizację zadania w 2020 r. zaplanowano 850 tys. zł. W celu utrzymania przychodni dla kombatantów i powstańców warszawskich, znajdującej się przy ul. Litewskiej,…
5 specjalistów, z których porad najczęściej korzystamy przez telefon
Pandemia upowszechniła telemedycynę. W maju br. 19% wszystkich konsultacji odbyło się w ten sposób. Coraz chętniej korzystamy też z porad specjalistów – to już 39% teleporad. Oprócz internisty, najczęściej rozmawiamy z dermatologiem, ginekologiem, endokrynologiem, ortopedą i alergologiem. Teleporady medyczne (telekonsultacje),…
Przeciwciała receptą na koronawirusa?
Mimo, że pandemia COVID-19 już od kilku miesięcy trwa na całym świecie, ciągle dostarcza nowych pytań odnośnie skutecznych sposobów przeciwdziałania wirusowi oraz metod sprawdzania zdrowia i odporności społeczeństw. Celem nadrzędnym wszystkich państw jest doprowadzenie do płynności ekonomicznej i bezpieczeństwa epidemiologicznego…
Pandemiczny egzamin z ochrony zdrowia
Służba zdrowia zdaje najtrudniejszy egzamin od lat. Wystawiona na stawienie czoła podstępnemu wrogowi, musi reorganizować dotychczasowy model funkcjonowania i jednocześnie wprowadzać zupełnie nowe rozwiązania, również te technologiczne. Jak zmieni się opieka zdrowotna pod wpływem pandemii i jak powinna się do…
Baseny i pływalnie znów mogą działać. Sprawdź, dlaczego warto z nich korzystać
Ogólnokrajowa kwarantanna wyłączyła na długie tygodnie nie tylko możliwość korzystania z usług gastronomicznych, fryzjerskich czy kosmetycznych, ale także z obiektów sportowych. Wśród nich były baseny, pozwalające zarówno na zawodowe uprawianie różnorakich dyscyplin wodnych, jak i rekreacyjne pływanie. Tymczasem odwiedzanie tego…
Grota solna na skutki smogu znów otwarta
Od poniedziałku, 1 czerwca ponownie udostępnione zostaną seanse w grocie solnej w ramach programu „STOP SMOG – grota solna recepta na skutki miejskiego smogu”. Przyjdź do groty solnej i skorzystaj z bezpłatnego biletu, sfinansowanego ze środków Budżetu Obywatelskiego Miasta Krakowa….
Longevity Center nowym klientem Communication Unlimited
Agencja marketingu zintegrowanego Communication Unlimited jest odpowiedzialna za stworzenie strategii komunikacji firmy, doradztwo komunikacyjne, zarządzanie relacjami z mediami. Longevity Center jest pierwszym miejscem w Polsce i w Europie Centralnej, gdzie na podstawie pogłębionej diagnostyki i najnowocześniejszych technologii oceny wieku biologicznego,…
Dlaczego lepiej nie jeść pewnych produktów?
Jeśli chcemy czuć się naprawdę dobrze, powinniśmy zastanowić się nad wyeliminowaniem z codziennej diety pewnych składników. Ranking produktów „non grata” na naszych stołach przygotował dla nas Mariusz Budrowski, prowadzący projekt „Odmładzanie na surowo”, w ramach którego można znaleźć wiele porad dietetycznych…
19 maja – Światowy Dzień Nieswoistych Zapaleń Jelit
Make IBD Work! Pracuj z NZJ! – to hasło tegorocznego Światowego Dnia Nieswoistych Zapaleń Jelit (World IBD Day) obchodzonego 19 maja. Tegoroczne obchody Światowego Dnia Nieswoistych Zapaleń Jelit z powodu pandemii przeniosły się głównie do internetu, gdzie chorzy m.in. dzielą…
Kwiecień z rekordowym wzrostem ruchu na stronie KUKBUK.PL
Dokładnie rok temu wydawnictwo multimedialne KUKBUK uruchomiło nową wersję swojej platformy on-line. Portal KUKBUK.PL przeszedł wtedy gruntowną przebudowę i został wzbogacony o wiele nowych obszarów tematycznych oraz funkcjonalności. Od początku 2020 roku wydawnictwo odnotowuje w statystykach znaczące wzrosty. Kwiecień był…
Jest moc! – skuteczność domowego treningu
Wiosną każdy mięsień aż rwie się do ćwiczenia, a organizm domaga się zrzucenia nagromadzonego przez zimę balastu. Wpuść świeże powietrze przez okna, zadbaj o odpowiednie nawodnienie z Plusssz Elektrolity + 100% Multiwitamina i do dzieła! Oto, jak można efektywnie zadbać…
Profilaktyczna higiena rąk – fakty i mity
Lepiej zapobiegać niż leczyć – ten niezaprzeczalny fakt dociera do nas zwłaszcza w okresie wzmożonego narażenia na choroby. W społeczeństwie krąży jednak wiele mitów na temat profilaktyki czystości skóry. Co jest prawdą, a co fałszem? Przyjrzyjmy się kilku obiegowym opiniom….
Wskocz na rower!
Aktualna sytuacja związana z pandemią koronawirusa zmusza nas wszystkich do poddania się wyjątkowym obostrzeniom. Na czas zagrożenia epidemicznego doskonałym rozwiązaniem transportowym jest rower. Nie wymaga kontaktu z ludźmi, pozwala dostać się praktycznie wszędzie i co najważniejsze wspomaga kondycję oraz odporność….
Zdrowy dom – czyli jaki? 3 kluczowe zasady
Radość i ekscytacja związane z rozpoczęciem nowego etapu w życiu – te dwa uczucia towarzyszą zwykle przeprowadzce do nowego domu czy mieszkania. Bo miejsce, w którym mieszkamy, nasz dom, to nie tylko pojmowany dosłownie budynek użytkowy, przystosowany pod względem konstrukcyjnym…
Zdrowie i kondycja pod kontrolą – jak dbać o siebie z Huawei Watch GT 2e
O zdrowie i kondycję fizyczną można dbać również bez wychodzenia z domu. Huawei Watch GT 2e, nowy smartwatch w portfolio marki, obsługuje aż sto trybów sportowych, również ćwiczeń w domu takich jak stepper, trening wolny czy taniec. Zegarek wyróżnia się…
Czy wiesz, jak groźny jest hałas? Zadbaj o spokój w swoim domu!
Na co dzień często tego nie zauważamy, ale hałas powoduje stres, który towarzyszy nam w codziennym życiu. Odgłosy z mieszkania sąsiada, dźwięki generowane przez sprzęty domowe, czy gwar uliczny wywierają istotny i zarazem negatywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie….
Dietetyczne wyzwania na wiosnę
Większość z nas odżywia się schematycznie – jemy i pijemy to, co znamy, w sposób jaki znamy i w ilościach, które niekoniecznie kontrolujemy. Coraz częściej jednak zaczynamy sobie uświadamiać, że taka bezmyślna konsumpcja ma wpływ na nasze kiepskie samopoczucie. I…