Hello

Tag: zdrowie

Masz problem z pamięcią? Zrób test

Zdarzyło ci się włożyć cukier do lodówki, zapomnieć odebrać ważne awizo z poczty, zostawić włączone żelazko? Jeżeli stało się tak raz czy dwa, nie ma jeszcze powodów do paniki, ale gdy takie sytuacje powtarzają się cyklicznie, jest to jasny sygnał,…

Zdrowe stopy poniosą dalej

Otwarty niedawno w Olsztynie salon medyczny Run Med zaprasza rodziców z dziećmi w poniedziałki i wtorki na bezpłatne konsultacje, podczas których fizjoterapeuci ocenią czy dziecko właściwie ustawia stopy i ma prawidłową postawę ciała. W razie potrzeby od razu wdrożą też…

Kilka zasad wyboru odpowiedniego materaca

Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia, brakiem aktywności fizycznej i złą dietą. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że receptą na przewlekły lub napadowy ból kręgosłupa jest przede wszystkim odpowiednio dobrany materac. Czyli jaki? Przeciętny…

Podochirurgia już w Białymstoku

Zdeformowane paznokcie na stopach to wstydliwy problem. Poza tym, że brzydko wyglądają, często sprawiają też ból. Od lutego, Instytut Podologii Suela w Białymstoku, jako pierwszy na Podlasiu, wykonuje zabiegi podochirurgiczne, które pozwalają pozbyć się kłopotu w ciągu jednej wizyty i…

Uwalniająca terapia cranio-sacralna

Terapia cranio-sakralna, zwana też czaszkowo-krzyżową jest w Polsce ciągle mało znana. Jej główna zaleta polega na tym, że działa zarówno na poziomie ciała jak i emocji. W dzisiejszym świecie, gdzie depresja i inne dolegliwości wynikające m.in. z nadmiernego stresu i…

Tupot zdrowych stóp

Jeśli twoje dziecko chodząc przekrzywia się, nieustannie niszczy buty czy dziwnie ustawia nogi to może być znak, że coś niedobrego dzieje się z jego stopami. Zamiast zamartwiać się najlepiej skonsultować to ze specjalistą. Od 15 stycznia przez miesiąc będzie można…

Cała prawda o twardych materacach

W sypialni spędzamy ok. 1/3 swojego życia, a komfort snu przekłada się na zdrowie i dobre samopoczucie. Zatem warto zapoznać się ze specyfiką materacy i wybrać ten, który będzie gwarancją zdrowego odpoczynku. Czy spanie na materacu wypełnionym „cudownym” kokosem faktycznie…

Tomografia komputerowa w stomatologii

Badania tomografem komputerowym ułatwiają lekarzom stomatologii precyzyjną diagnostykę. Uzyskane dzięki nim obrazy 3D wiernie odzwierciedlają anatomię oraz stan tkanek, co pozwala na dokonanie pomiarów i zaplanowanie leczenia. Dla pacjentów oznacza to skuteczniejszą terapię oraz mniejsze ryzyko powikłań. Tomografy komputerowe wykorzystywane…

Najważniejsza jest systematyczność

Ponad miesiąc trwała rywalizacja w odchudzaniu między drużynami ze Szkoły Podstawowej nr 9 i nr 11 w Białymstoku.– Zwyciężyły panie z „dziewiątki”, ich tkanka tłuszczowa zmniejszyła się łącznie o 4,6 procent – mówi Filip Czerwiński, jeden z trenerów personalnych z…

Czy można „odchudzić” świąteczny stół?

Kapusta, pierogi, kutia, smażona ryba, śledzie w oleju… Trudno wyobrazić sobie, aby na wigilijnym stole zabrakło tych potraw. Choć są niewątpliwie smaczne, ale niestety nie do końca zdrowe. Czy zatem można przygotować świąteczne dania zachowując ich tradycyjnych charakter ale nieco…

Można jeść wszystko i chudnąć

Wystarczyło siedem miesięcy, aby zrzucić aż 20 kilogramów i co ważne bez restrykcyjnej, pełnej wyrzeczeń diety. Urszula Cieślik z Giżycka w najbliższej przyszłości planuje zrzucić kolejne 20 kilogramów. Procesem jej zdrowego i równomiernego odchudzania kieruje Małgorzata Pomykała z Centrum Dietetyki…

„Porcja Dobra” wchodzi na polski rynek

Podczas tegorocznego Kongresu Słodyczy i Przekąsek Sweets & Snacks, który rozpocznie się 15 listopada w Warszawie, odbędzie się premiera linii naturalnych i zdrowych przekąsek o nazwie „Porcja Dobra”, wykreowanych przez markę BE NOW,  srebrnego partnera wydarzenia. Czwarta edycja Kongresu Słodycze…

Amazonki trenują dla zdrowia

Październik był „Miesiącem Świadomości Raka Piersi”. Pamiętając o tym klub Mrs. Sporty w Hajnówce zrobił paniom dotkniętym tą chorobą nietypowy prezent – przez cały październik mogły bezpłatnie korzystać z zajęć w Mrs. Sporty oraz z konsultacji z trenerkami i dietetykiem….

W sobotę urodziny Mrs. Sporty

Mrs. Sporty w Białymstoku świętuje pierwsze urodziny. Klubowiczki wiedzą, że ten rok to nie tylko sukcesy, ale też pot i wysiłek. Ale te, które wytrwały, nie mają wątpliwości, że było warto. Teraz więc czas na bal. Urodzinowa impreza odbędzie się…

Chusta czy nosidełko? Fizjoterapeuta radzi

Najczęstsze pytanie jakie słyszy w gabinecie Ewelina Kamińska, fizjoterapeutka z Białegostoku brzmi: „Jak nosić dziecko – w chuście czy w nosidełku?” Zadają je oczywiście zatroskani rodzice i… to jest bardzo dobre pytanie. Ponieważ wady postawy, z którymi rodzice wracają do…

Czas się zaszczepić przeciw grypie

Jest poważną chorobą, której w żadnym wypadku nie można lekceważyć. W Polsce najwięcej zachorowań notuje się od wczesnej jesieni do późnej wiosny. Mowa oczywiście o grypie. A w tym sezonie pacjenci zyskają możliwość skuteczniejszej ochrony, ponieważ na rynku pojawiły się…

Dni Mrs. Sporty za nami

Klub Mrs. Sporty, prowadzący gimnastykę dla pań, wszedł w nowy sezon z przytupem. Zorganizował Dni Otwarte w Białymstoku i Hajnówce. W programie poza prelekcjami, zdrowymi przekąskami czy treningiem personalnym, znalazło się wiele darmowych zabiegów i konkursów z atrakcyjnymi nagrodami.  …

Przejść menopauzę w podskokach

Menopauza wiąże się często z uciążliwymi objawami takimi jak: wybuchy gorąca, nadmierne pocenie, a nawet stany depresyjne. Kiedy stają się one nie do zniesienia, konieczny jest stały kontakt z ginekologiem. Ale można też próbować pomóc samej sobie! Dobrym sposobem na…

Cała prawda o szczoteczkach do zębów

Szczoteczka do zębów nie jest przedmiotem wiecznego użytku i powinna być wymieniana kilka razy w roku, najlepiej co trzy – cztery miesiące. Któż z nas stając przed regałem w markecie nie miał dylematu jaką wybrać? Tradycyjną czy może elektryczną? Jakie…

FORGOT PASSWORD ?
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
We do not share your personal details with anyone.
0

Your Cart

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej info

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close